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产妇如何科学度夏


1.产妇睡的房间应清洁、安静,常开门窗使空气流通和新鲜。

2.要有充分的休息和睡眠??可睡草席、扇扇子??不要穿得过多??衣裤要宽大以便散热??不必包头巾。

3.产妇在夏天尤其要注意个人卫生,产后出汗多,要用温水擦身或洗澡,要勤换内衣内裤,要坚持刷牙和洗头。

4.要适当的运动。产妇在月子里适当运动,既可促进腹肌收缩??子宫复原,伤口愈合,恶露排出,预防栓塞性静脉炎、子宫内膜炎、便秘等疾病的发生,还可恢复和保持形体美。

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发表时间:4/19/2007 2:20:04 PM  浏览次数:5594
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