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自己对付小病妙招

感冒早早好 每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片,症状就会逐步减轻,感冒也会提前结束。
用铜钱或光滑的刮片蘸些白酒,轻轻地刮前后胸部、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处,直至皮肤微微发红发热,然后再喝一碗热的姜糖水,约15分钟后,身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适,此时更要注意免受风寒,好好地睡上一觉,感冒便会很快痊愈。
如果鼻子塞得厉害,可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻,可再在葱条外包上纱布),3小时后取出,通常一次就行,如果还有些不适,可于次日再塞一次(葱条尽量选得粗些)。
洗脸时,用冷水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少量水,再擤出,反复多次;然后口中含一口盐水,再仰头含漱,使咽喉部也同时得到除菌清洁,对感冒痊愈很有好处。
损伤治瘀青 尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次20~30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。
如果扭伤超过3天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处瘀血和渗出液的吸收,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次。每天进行1~2次,每次约30分钟。
落枕不求人 局部疼痛可以用热毛巾敷,并轻轻揉捏、敲打痛处,可以缓解疼痛。也可用按压穴位的方法。落枕者张开手掌背,在食指与中指之间有个落枕穴。用大拇指尖对准此穴用力按压,连续按压3~5分钟,直到有酸胀感为止。同时,患者可自己尝试活动颈部。半小时后,再用上述方法按压一次,效果会比较明显的。
将食醋100克加热,以不烫手为宜,用纱布浸热醋敷于疼痛部位,同时活动颈部,每日3次,2天后即可见效。
打嗝立即停 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝。
用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”,止嗝效果也是很不错的。
在舌头下放一勺糖,可以收到立竿见影的效果。


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发表时间:2007/4/26 11:50:34  浏览次数:2908
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