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七招可防治口腔溃疡


数日的口腔溃疡痛得南坪的赵先生很烦躁,昨天他急匆匆赶到大坪医院看急诊。据医生介绍,最近天气剧变,人的情绪容易烦躁,口腔溃疡病人很多。

“情绪焦虑会引发口腔溃疡。”大坪医院口腔科主治医师何医生告诉记者,口腔溃疡患者还有许多是在过度疲劳后发病的。春季,机体代谢增高、胃液增加会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗过程中,不应忽略加强锻炼,改善体质。同时,出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己营养摄入是否均衡,休息是否足够。

为此,医生介绍了一些防治口腔溃疡的小技巧:刷牙小心,用软毛的牙刷刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬;经常保持口腔清洁,用消毒过的发酵粉刷牙;多吃流体食物,细嚼慢咽;适量增加水果和蔬菜的摄入量;避免吃研磨后的食物,停止吸烟,少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿、坚果和口香糖;保持精神轻松愉快、保持充分的睡眠。

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发表时间:2007/4/11 15:25:01  浏览次数:8359
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