保健品网
[请登录] [免费注册] 购物车 用户专区 帮助中心 在线客服
保健品网全国服务热线 保健文章:减肥:1天吃1种滋味食物,保健文章类别:减肥瘦身,减肥:1天吃1种滋味食物介绍:据美国《新闻周刊》近日报道,美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫?卡兹博士指出,减肥的关键是要限制食物的滋味,而不是计算碳水化合物和热量的多少、高低。卡兹的这一说法基于特定味觉满足感这一理论。很多肥胖问题专家都知道,人的进食过程存在着特定味觉满...,减肥:1天吃1种滋味食物详细内容请查看保健品网,中国保健品信息站,提供保健品招商代理、保健价格信息!减肥:1天吃1种滋味食物
首页 保健品分类 健康课堂 春季保健 夏季保健 秋季保健 冬季保健 联系我们 购买流程 帮助中心 特别说明 定单查询
  [高级搜索]保健产品热搜 瘦身  减肥  大豆异黄酮  美容  降血压

保健品

 健康文学
春季保健 | 夏季保健
秋季保健 | 冬季保健
老年保健 | 成人保健
男性保健 | 女性保健
妇幼保健 | 儿童保健
健脑常识 | 眼睛保健
口腔健康 | 按摩保健
磁疗保健 | 睡眠保健
工作保健 | 运动保健
缓解疲劳 | 心理保健
青春期 | 养生保健
中医保健 | 美容美体
减肥瘦身 | 戒烟常识
体检常识 | 饮食健康
生活常识 | 呼吸系统
心脑血管 | 防脱生发
皮肤保养 | 高血压
高血脂 | 糖尿病
贫血补血 | 防癌抗癌
风湿关节 | 润肠通便
保肝护肝 | 听觉保健
胃保健 | 肾保健
补钙 |  
 

推荐商品
  裕生堂牌卵磷脂胶囊 99
  天然卵磷脂 70
  凯灵蕃茄红素胶嚢 195
  螺旋藻复合片 190
  美国康利莱灵芝孢.. 228
  脊椎舒缓架 29
  超级金维他 98
  雷氏神象木盒系列.. 3600
  复活蜂王浆冻干粉 86
  裕生堂牌DHA软.. 50
  纽斯葆营养蛋白质.. 100
  加诺康葡萄籽精华素 86
  普通灵芝 38

天然卵磷脂 - 保健品网
保健品名称天然卵磷脂
保健品参考价格44元
保健品产品介绍:保健品名称:天然卵磷脂
卵磷脂的化学名称为磷脂酰胆碱,它与脑磷脂、肌醇磷脂、磷脂酸及其它含磷的脂类物质统称为磷脂,卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“大脑三大营养素”。
生命力卵磷脂是精选北美种植的优质大豆提炼而成的特殊营养食品,含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分,其中胆碱是人体必需营养素。适用于三高人群 被誉为“血管清道夫”,与深海鱼油一起服用效果最佳。...

每日热门搜索排行版:
降血压, 降血脂, 降血糖

推荐网站:
BesproutSeo, 体育商务网, CPAPUSA
|
      您的位置: 保健品网 >> 减肥瘦身 >> 减肥:1天吃1种滋味食物
       您现在正在浏览的文章:减肥:1天吃1种滋味食物

减肥:1天吃1种滋味食物


据美国《新闻周刊》近日报道,美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫?卡兹博士指出,减肥的关键是要限制食物的滋味,而不是计算碳水化合物和热量的多少、高低。

卡兹的这一说法基于特定味觉满足感这一理论。很多肥胖问题专家都知道,人的进食过程存在着特定味觉满足感这一现象。也就是说,人在吃进一些食品之后,大脑的食欲中心会发出“吃饱了”的信号,人就会停止进食。但是,如果人吃的是多种滋味的食物,大脑中不同的味觉感受组织都感觉到“饱了”之后,人才会没有胃口。而这个时候,人往往已经处于过量进食的状态了。因此,卡兹博士认为,要想减肥和控制体重,正确的做法是,一天只吃一种滋味的食物。

很多人可能以为,这种一日一种滋味的饮食会让人生厌,但卡兹博士不这么认为。为了证明自己的说法,他给人们列出了一个以菠萝为主的一日三餐方案:早餐是菠萝汁和谷物食品,午餐是菠萝核桃鸡肉沙拉和饼干,晚餐是菠萝虾、炒豌豆和拌沙拉。如果喜欢甜品可以吃焦糖菠萝圈。

卡兹博士曾应用他的理论和方法做过试验,有20个人参与试验,12周后他们平均减重超过7.25千克。乔纳森?林克是参与试验者之一。他是康涅狄格州的信息服务专家,34岁。他身高1.74米,原来体重83千克。在接受试验的初期,他对这种方法表示怀疑。他说:“我当时想,一天只能吃一种食物真是令人作呕。”但试验证明,他想错了。在最初的一段时间,他每天都把肚子填得满满的。第二周以后,他就慢慢吃得少了,因为他很快就觉得饱了。试验结束时,他的体重减少了9千克。此后,他一直保持着这种饮食习惯,体重也一直没有增加。

卡兹博士的减肥理念和方法得到了一些营养学界人士的肯定和支持。一家饮食网站的主管营养师伯克说,在饮食中,多种滋味混杂的确会让人多吃不少,卡兹的方法有一定的科学道理。布朗大学学者雷纳也研究过特定味觉满足感的问题。她说,目前还不能完全肯定卡兹减肥方法的效果是不是因为限制了滋味所致,但可以确定的是,卡兹提供了一种健康的饮食方法。

  注意:本文来至互联网,如涉及版权问题请来信告知。        减肥:1天吃1种滋味食物 
  因保健品信息量庞大, 如减肥:1天吃1种滋味食物内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!

发表时间:4/26/2007 10:15:10 AM  浏览次数:1936
其他更多减肥瘦身文章
  喝水减肥非真理
- 减肥瘦身
  电脑前必做美体塑身操
- 减肥瘦身
  水果减肥 草莓瘦身术
- 减肥瘦身
  秋季适用的瘦身小秘籍
- 减肥瘦身
  饮食减肥的诀窍是什么
- 减肥瘦身
  吃素食减肥也要有选择性!
- 减肥瘦身
  打羽毛球能不能减肥
- 减肥瘦身
  冰带塑身另类美体流行风
- 减肥瘦身
  饮食减肥常识
- 减肥瘦身
  我精心设计一天减肥食谱
- 减肥瘦身
  十分钟让你“腰”里妖气
- 减肥瘦身
  运动前是否可以吃东西
- 减肥瘦身
减肥瘦身文章排行
  强制性菜食减肥到底好不好
- 减肥瘦身
  水法瘦身一日流程表
- 减肥瘦身
  5大动作塑出完美诱人曲线
- 减肥瘦身
  早餐与减肥的关系
- 减肥瘦身
  点评韩国至IN食物减肥法
- 减肥瘦身
  改变基因可治肥胖
- 减肥瘦身
  一周养颜减肥食谱简介
- 减肥瘦身
  寒冷冬天 减肥族宜喝“苗条茶”
- 减肥瘦身
  北京人热衷吸脂减肥
- 减肥瘦身
  怎样减少体内多余脂肪
- 减肥瘦身
  火辣夏日,九天打造完美身材
- 减肥瘦身
  餐后吃点糖竟然能够减肥
- 减肥瘦身
热卖商品
  女性营养素软胶囊 78
  虫草清肺素 102
  生命力核酸 80
  感不到金银花抑菌喷剂 60
  肉苁蓉 85
  泰科磁健麦饭石枕 126
  野生蚂蚁 65
  卵磷脂软胶囊 30
  千里明胶囊 338
  科盛高钙口服液 79
  品姬柔嫩活肤面膜 138
  金赛蜂胶美容盐 60
相关文章
  卷心菜生吃才抗癌
- 保健文章
  秋季时节食百合
- 保健文章
  高考冲刺的正常心态
- 保健文章
  太阳镜若无防紫外线功能 戴比不戴更有害
- 保健文章
  猪肉与虾同食会损精
- 保健文章
  什么叫冠心病?
- 保健文章
  要注意预防儿童电视肥胖症
- 保健文章
  油炸食品越薄越有害
- 保健文章
  美丽牙齿的食物
- 保健文章
  从吐物来鉴别婴儿的疾病
- 保健文章
  教你两全其美的避孕方式!
- 保健文章
  糖尿病运动疗法
- 保健文章
保健文章预览 保健文章:减肥:1天吃1种滋味食物,保健文章类别:减肥瘦身,减肥:1天吃1种滋味食物介绍:据美国《新闻周刊》近日报道,美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫?卡兹博士指出,减肥的关键是要限制食物的滋味,而不是计算碳水化合物和热量的多少、高低。卡兹的这一说法基于特定味觉满足感这一理论。很多肥胖问题专家都知道,人的进食过程存在着特定味觉满...,减肥:1天吃1种滋味食物详细内容请查看保健品网,中国保健品信息站,提供保健品招商代理、保健价格信息!减肥:1天吃1种滋味食物
电子商务网成员 电子商务网成员
关于保健品网 | 联系我们 | 广告服务 | 友情链接 | 人才招聘 | 在线活动 | 网络联盟
保健品网 版权所有:保健品网 保健品招商网 http://www.jimmyjanes.com 主营:保健品
如您有什么疑问,请发邮件到 客服邮箱:amway@ioohu.com
在线客服QQ一:541417452点击给安利网店客服留言 - 在线客服QQ二:11186501点击给保健品网批发客服留言