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美由奈分油排油素FIT'X油 - 保健品网
保健品名称美由奈分油排油素FIT'X油
保健品参考价格199元
保健品产品介绍:保健品名称:美由奈分油排油素FIT'X油
打散、包封99%多余油分,超微粒子化排油减肥瘦身
FIT''X油分内包是波斯湾战争时清除石油污染所采用天然物质的近亲元素。
当时油分被打散包封至10万分之1的「超微细」粒子,成为海中微生物吞噬的食物。这与FIT''X油分内包的工作原理大同小异。
日本临床医学研究证实,FIT''X油分内包能有效将99%油分包封排出体外;有效将体内油分极度缩小至原来之10万分之1,再以「特许系统」“MICRO CAPSULE”的不思议原理包封。由于变成「超微细」状态,体内大量善玉菌可以将其吞噬,剩余油分将被“MICRO CAPSULE”包封直至成为粪便排出体外。...

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走跑交替 轻松去健身


走路是最好的健身方法之一,不足之处是运动量较小,有时难以满足人们的健身要求。跑步也是一种很好的健身方法,不足之处是运动量较大活动太激烈,体弱者或老年人有时承受不了。若将两者结合起来锻炼,既能达到一定的运动量,又不至于因为太激烈而无法承受,适合各种年龄(尤其是中老年人)、各种体质的人健身。

笔者通过40年走跑交替的健身方法常年坚持锻炼,取得了很好的健身效果,虽然年逾古稀,但是身体不胖,血压不高,心肺肝没有毛病,精力和体力都比同龄人稍好一些,故将这种简便易行的方法介绍给大家。

走跑交替的健身法是先走后跑,走一段跑一段,交替进行。然后再根据锻炼后体质增强的情况和身体的适应能力,逐渐增大运动量(也可减少运动量)。一般人是先走一两分钟,再以每分钟100米的速度慢跑1分钟,然后再走,如此交替进行。每走1分钟和每跑1分钟算1次,可以先走5次跑5次,第2周维持原来的运动量,第3周走6次跑6次,第4周维持第3周的运动量,第5周走7次跑7次……根据自己的体质增减。

走跑交替锻炼要遵照“循序渐进”的原则,运动量由自己灵活掌握,只要坚持两个月就能见到初步效果。

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发表时间:4/26/2007 10:15:12 AM  浏览次数:1719
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