保健品网
[请登录] [免费注册] 购物车 用户专区 帮助中心 在线客服
保健品网全国服务热线 保健文章:香港三大女明星的减肥餐,保健文章类别:减肥瘦身,香港三大女明星的减肥餐介绍:香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样,可如今呢?吴君如利用食肉减肥外加“fitforlife餐”,让身材脱胎换骨减了10多公斤;郑秀文是让肠胃“从军”,靠“3日军人餐”减了12磅;蔡少芬则用“食肉减肥法”减了15磅。哇,真令...,香港三大女明星的减肥餐详细内容请查看保健品网,中国保健品信息站,提供保健品招商代理、保健价格信息!香港三大女明星的减肥餐
首页 保健品分类 健康课堂 春季保健 夏季保健 秋季保健 冬季保健 联系我们 购买流程 帮助中心 特别说明 定单查询
  [高级搜索]保健产品热搜 瘦身  减肥  大豆异黄酮  美容  降血压

保健品

 健康文学
春季保健 | 夏季保健
秋季保健 | 冬季保健
老年保健 | 成人保健
男性保健 | 女性保健
妇幼保健 | 儿童保健
健脑常识 | 眼睛保健
口腔健康 | 按摩保健
磁疗保健 | 睡眠保健
工作保健 | 运动保健
缓解疲劳 | 心理保健
青春期 | 养生保健
中医保健 | 美容美体
减肥瘦身 | 戒烟常识
体检常识 | 饮食健康
生活常识 | 呼吸系统
心脑血管 | 防脱生发
皮肤保养 | 高血压
高血脂 | 糖尿病
贫血补血 | 防癌抗癌
风湿关节 | 润肠通便
保肝护肝 | 听觉保健
胃保健 | 肾保健
补钙 |  
 

推荐商品
  佰福得儿童鱼油软.. 60
  加诺康葡萄籽精华素 86
  光明果诱100%.. 80
  红血丝修复精华素 98
  果萃家族-纤体清.. 220
  营养健康糖 38
  儿童鱼油 68
  梅花鹿鞭尾酒 25
  天曲益脂康片 198
  小麦胚芽油软胶囊 68
  乌龙茶 74.3
  纳米通润杯杯商务.. 58
  维生素A+D软胶囊 98

天然卵磷脂 - 保健品网
保健品名称天然卵磷脂
保健品参考价格44元
保健品产品介绍:保健品名称:天然卵磷脂
卵磷脂的化学名称为磷脂酰胆碱,它与脑磷脂、肌醇磷脂、磷脂酸及其它含磷的脂类物质统称为磷脂,卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“大脑三大营养素”。
生命力卵磷脂是精选北美种植的优质大豆提炼而成的特殊营养食品,含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分,其中胆碱是人体必需营养素。适用于三高人群 被誉为“血管清道夫”,与深海鱼油一起服用效果最佳。...

每日热门搜索排行版:
降血压, 降血脂, 降血糖

推荐网站:
BesproutSeo, 体育商务网, CPAPUSA
|
      您的位置: 保健品网 >> 减肥瘦身 >> 香港三大女明星的减肥餐
       您现在正在浏览的文章:香港三大女明星的减肥餐

香港三大女明星的减肥餐


香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样,可如今呢?吴君如利用食肉减肥外加“fitforlife 餐”,让身材脱胎换骨减了10多公斤;郑秀文是让肠胃“从军”,靠“3日军人餐”减了12磅;蔡少芬则用“食肉减肥法”减了15磅。哇,真令人羡慕。

●郑秀文的“3日军人餐”

郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅,虽然效果不错,但她认为吃“军人餐”实在食量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么呢?

在其菜单中,每天的早餐、午餐都必须先喝黑咖啡、清茶或水,三者选一,食物配餐如下:

第一天早餐半个葡萄柚、花生酱2汤匙,吐司1片,午餐是盐水鱿鱼4盎司,晚餐鸡肉、猪肉、牛肉三选一,吃4盎司,外加苹果1个、香草雪糕2匙;

第二天早餐香蕉半条、吐司1片、鸡蛋1个,午餐主食4盎司外加5片梳打饼干,晚餐吃鸡肉肠2条、西兰花菜4盎司、红萝卜2盎司、香蕉半条、香草雪糕2汤匙;

第三天“起士”1片、梳打饼干5片、苹果1小个,午餐鸡蛋1个外加吐司1片,晚餐盐水鱿鱼4盎司、红萝卡4盎司、西兰花菜4盎司、密瓜半个、香草雪糕2汤匙。

●吴君如的“fitforlife餐”

有别于郑秀文忍饥挨饿减肥,吴君如用的“fitforlife餐”就“人性”多了。吴君如曾经试过多种减肥方法,包括蔡少芬用的“食肉减肥法”,吴君如不断忌口才减轻了2.3磅,直到用了“fitforlife餐”减肥法,才真正让她脱离了肥妞的行列。“fit forlife餐”其实就是一种饮食理论,食用时有几个依循的重点。

1、每天吃足三餐,份量及烹调方法不限,但每餐要相隔4小时以上,餐与餐之间不能吃任何食物;

2、早餐最好吃水果;

3、饭与肉不可同时食用,吃淀粉时只能配蔬菜,吃肉类也只能配菜吃。以上原如不依循则会前功尽弃。

●蔡少芬的“食肉减肥法”

帮助蔡少芬减掉15磅的“食肉减肥法”,在减肥期间必须要忌口,尤其是淀粉和糖,连水果也一点不能吃。“食肉减肥法”在实施时必须把握几个重点:

1、每天三餐都要吃,份量与烹调方式都不受限制;

2、最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;

3、要彻底戒糖和淀粉,就算喝咖啡、奶茶,也不能加糖;

4、减肥期间要喝大量的开水。

当然,减肥效果因人而异。就以上三种减肥方法,有营养师认为,“食肉减肥法”和“3日军人餐”都容易导致营养不均衡,“fitforlife

餐”比较均衡。但任何一种减肥法都不能实施太久,以免造成身体严重的负担。

  注意:本文来至互联网,如涉及版权问题请来信告知。        香港三大女明星的减肥餐 
  因保健品信息量庞大, 如香港三大女明星的减肥餐内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!

发表时间:2007/4/26 10:31:05  浏览次数:5424
其他更多减肥瘦身文章
  减肥为何会反弹的三种原因
- 减肥瘦身
  让你惊喜最能去油脂8种食物
- 减肥瘦身
  减肥者怎样安排减肥膳食
- 减肥瘦身
  减肥时的10个迷思
- 减肥瘦身
  荷叶、菊花都是减肥药茶
- 减肥瘦身
  魔鬼宝典体验十大瘦身营养餐(1)
- 减肥瘦身
  瘦身餐常见Q&A
- 减肥瘦身
  越吃越瘦的食物
- 减肥瘦身
  水果减重不科学
- 减肥瘦身
  瘦10斤7日鸡蛋减肥食谱
- 减肥瘦身
  饭前喝杯冷酸奶可减肥
- 减肥瘦身
  减肥锻炼要多长时间才能见效
- 减肥瘦身
减肥瘦身文章排行
  轻松二招解决最难瘦部位
- 减肥瘦身
  祈福药膳房:药膳减肥宴
- 减肥瘦身
  有关减肥的错误概念
- 减肥瘦身
  减肥粥三例
- 减肥瘦身
  跟医生学做减肥餐
- 减肥瘦身
  体重的减轻或增加
- 减肥瘦身
  快速减肥需合理饮食
- 减肥瘦身
  哪些运动最能减肥?
- 减肥瘦身
  游泳减肥新招式水中慢跑
- 减肥瘦身
  清热瘦身汤
- 减肥瘦身
  吹气球真的有利于减肥吗?
- 减肥瘦身
  饮食减肥的8大奥秘
- 减肥瘦身
热卖商品
  福宁春芦荟胶囊1+1决明子袋.. 48
  麦胚精华素 90
  加诺康芦荟软胶囊 70
  圣健松花粉软胶囊 85
  澳利玛苦瓜素 81
  降脂强心卡 168
  钙加锌口服液 38
  花旗.圣帝坚 90
  智能活力凉席 68
  三期脑尔 162
  番叶芦荟复合软胶囊(原名:通.. 80
  纽斯葆灵芝螺旋藻片 75
相关文章
  女人――愈夜愈激情
- 保健文章
  谈谈孕期的“理想体重”
- 保健文章
  新兴趣-老年心理健康的佐餐
- 保健文章
  肾虚阳萎自我推拿法
- 保健文章
  心理平衡的天平
- 保健文章
  动脉粥样硬化以预防为主
- 保健文章
  苹果绿茶=窈窕美丽
- 保健文章
  科学家揭秘人类十大衰老原因,长寿秘诀隐..
- 保健文章
  牵手防伤肘
- 保健文章
  “不服老”者不易老
- 保健文章
  节食减肥当心内脏下垂
- 保健文章
  口腔溃疡,真的没大问题吗
- 保健文章
保健文章预览 保健文章:香港三大女明星的减肥餐,保健文章类别:减肥瘦身,香港三大女明星的减肥餐介绍:香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样,可如今呢?吴君如利用食肉减肥外加“fitforlife餐”,让身材脱胎换骨减了10多公斤;郑秀文是让肠胃“从军”,靠“3日军人餐”减了12磅;蔡少芬则用“食肉减肥法”减了15磅。哇,真令...,香港三大女明星的减肥餐详细内容请查看保健品网,中国保健品信息站,提供保健品招商代理、保健价格信息!香港三大女明星的减肥餐
电子商务网成员 电子商务网成员
关于保健品网 | 联系我们 | 广告服务 | 友情链接 | 人才招聘 | 在线活动 | 网络联盟
保健品网 版权所有:保健品网 保健品招商网 http://www.jimmyjanes.com 主营:保健品
如您有什么疑问,请发邮件到 客服邮箱:amway@ioohu.com
在线客服QQ一:541417452点击给安利网店客服留言 - 在线客服QQ二:11186501点击给保健品网批发客服留言