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喝糖水盐水应对春困


不少上班族一到春天就容易嗜睡、打哈欠。应对春困,医生建议:多喝糖水和盐水,常开窗通风。

为缓解春困,应该经常打开窗户,保持室内空气新鲜;多喝糖水和盐水,多吃姜、葱、韭菜、胡萝卜、菜花等有助于护阳的蔬菜;积极参加体育活动,如长跑、打球等,但活动量不宜过大。

同时,还要多到户外活动,到郊外去踏青春游,这样能够呼吸到更多的新鲜氧气,促进新陈代谢,帮助身体消除困倦;穴位按摩可舒筋活血,增强抵御春困的能力。

  注意:本文来至互联网,如涉及版权问题请来信告知。        喝糖水盐水应对春困 
  因保健品信息量庞大, 如喝糖水盐水应对春困内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!

发表时间:4/19/2007 9:45:03 AM  浏览次数:6838
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