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为什么要“春捂”


中国有一句养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免遇上刮风下雨,感受风寒;初秋来临,气候刚冷,也不要一下子穿得太多,以免气候乍冷乍暖,反而容易受凉。

初春季节,气候处在转季之时,气温多变,忽冷忽热,因此要特别注意衣着的适宜,使机体对寒热转变有一个积极的适应性调节。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。但对调节能力较差的上孩、老人或素体较弱者来说,其衣着不宜单纯地“春捂”,而应根据气候寒热变化,随时添减衣服。

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发表时间:4/19/2007 9:45:11 AM  浏览次数:7448
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