保健品网
[请登录] [免费注册] 购物车 用户专区 帮助中心 在线客服
保健品网全国服务热线 保健文章:1月减7斤 三餐清肠分食法,保健文章类别:减肥瘦身,1月减7斤 三餐清肠分食法介绍:分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法,如果你能够用这个方法科学的进食,就可以在1个月里轻松减下7斤哦。分食法减肥原理因为身体的消化系统,要消化这两种分子的时间是不一样的,分解蛋白质Time:6至8小时,分解淀粉Time:3至4小时,所以说如果...,1月减7斤 三餐清肠分食法详细内容请查看保健品网,中国保健品信息站,提供保健品招商代理、保健价格信息!1月减7斤 三餐清肠分食法
首页 保健品分类 健康课堂 春季保健 夏季保健 秋季保健 冬季保健 联系我们 购买流程 帮助中心 特别说明 定单查询
  [高级搜索]保健产品热搜 瘦身  减肥  大豆异黄酮  美容  降血压

保健品

 健康文学
春季保健 | 夏季保健
秋季保健 | 冬季保健
老年保健 | 成人保健
男性保健 | 女性保健
妇幼保健 | 儿童保健
健脑常识 | 眼睛保健
口腔健康 | 按摩保健
磁疗保健 | 睡眠保健
工作保健 | 运动保健
缓解疲劳 | 心理保健
青春期 | 养生保健
中医保健 | 美容美体
减肥瘦身 | 戒烟常识
体检常识 | 饮食健康
生活常识 | 呼吸系统
心脑血管 | 防脱生发
皮肤保养 | 高血压
高血脂 | 糖尿病
贫血补血 | 防癌抗癌
风湿关节 | 润肠通便
保肝护肝 | 听觉保健
胃保健 | 肾保健
补钙 |  
 

推荐商品
  胰力再生素 396
  加诺康牌大豆卵磷脂 88
  高含量羊胎素复合.. 293
  神奇洋参珍珠含片 78
  少儿金维他 78
  莱沃越橘片 150
  希尔安蜂胶灵芝胶囊 128
  极品肌酸 228
  五加参口服液 50
  西洋参软胶囊 80
  活化米香能量片 45
  康福鱼蛋白珍珠软.. 60
  联峰珍珠蜜露 29.4

海斯莱福大豆异黄酮 - 保健品网
保健品名称海斯莱福大豆异黄酮
保健品参考价格80元
保健品产品介绍:大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用。大豆异黄酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000,在活体内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用。对女性有较好的保健作用。

大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性,焕发青春风采,改善皮肤,抗衰老。它还有调节荷尔蒙分泌,因此能改善女性经期不适,预防骨质疏松、乳腺癌、心血管疾病和老年痴呆。

适宜人群:内分泌失调者和更年期女性

每2粒含总脂肪80.4mg、大豆异黄酮40mg

<功效>使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性,焕发青春风采,改善皮肤,抗衰老。它还有调节荷尔蒙分泌,因此能改善女性经期不适,预防骨质疏松、乳腺癌、心血管疾病和老年痴呆。...

每日热门搜索排行版:
减肥, 瘦身, 美体, 塑身

推荐网站:
电子商务网, 普洱茶网, 体育商务网
|
      您的位置: 保健品网 >> 减肥瘦身 >> 1月减7斤 三餐清肠分食法
       您现在正在浏览的文章:1月减7斤 三餐清肠分食法

1月减7斤 三餐清肠分食法


分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法,如果你能够用这个方法科学的进食,就可以在1个月里轻松减下7斤哦。

分食法减肥原理

因为身体的消化系统,要消化这两种分子的时间是不一样的,分解蛋白质Time:6至8小时,分解淀粉Time:3至4小时,所以说如果总是把蛋白质跟淀粉混着吃,你的胃就要分泌不同的胃酶,去分别消化这两种成分,消化系统会很辛苦,消化未完全时,之后摄取的食物便很容易变成脂肪。

用分食法清理身体,加速减肥成效

分食法必须搭配高纤食物与水,身体废物自然清得更干净。配合大量摄取高纤、高水份的食物,身体会自动清洗毒素废物,因而使身体健康、体重减轻。

早餐蛋白质+高纤蔬果

早上起床时,会因为隔太久没吃东西,一旦进食时,胃的吸收力增强与食量加大,所以早餐最好是吃低脂肪与高纤的食物,因为人体对高纤食物的吸收速度较慢,这样就可以减少胰岛素的过度分泌与脂肪的堆积!

建议:高纤维的食材选择:如蔬菜、豆腐、水果等来入菜,可以少吃一点肉又有充分饱足感。

可供选择的低脂食物,可选择的肉类、水果、调味品等,肥胖者采用这种饮食,每周可减轻体重o.90-2.25千克。但需注意补充口服维生素片,以补充所需营养的不足。

午餐淀粉+高纤蔬果

每天要坚持摄取适量的淀粉类主食,因为人体能量的产生需要醣类,这样身体内各器官的动作才会正常。

晚餐蛋白质+高纤蔬果

晚餐可多吃些蛋白质含量高的食物,如肉、鱼、蛋、豆类等食物,因为人体胃肠道的消化及吸收力在晚上特别强,再加上晚上热量消耗少,吃下去的热量很容易储存起来。蛋白质停留在胃中的时间较久,可以持续满腹的感觉,并且有将进食时摄取的热量当作热能散发出来的作用,所以适合减肥性质。

同时专家建议,安全减肥的方法应该是每天至少保证1000卡的低热量摄取,1个月减1.5公斤,再结合运动,循序渐进地减掉体重,这种健康科学的减肥方法才最不易反弹。

  注意:本文来至互联网,如涉及版权问题请来信告知。        1月减7斤 三餐清肠分食法 
  因保健品信息量庞大, 如1月减7斤 三餐清肠分食法内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!

发表时间:2007/4/26 13:52:39  浏览次数:6744
其他更多减肥瘦身文章
  警惕锻炼时八种异常才
- 减肥瘦身
  改正运动减肥的五大误区
- 减肥瘦身
  叫你完美瘦身的20个小妙招
- 减肥瘦身
  速速减10斤肉,神奇豆浆瘦身
- 减肥瘦身
  毁灭小腹脂肪2大必杀技
- 减肥瘦身
  哪一种减肥药最适合你?
- 减肥瘦身
  玲珑身材的饮食秘诀
- 减肥瘦身
  利用办公桌椅巧妙健身
- 减肥瘦身
  活力街舞塑身大法
- 减肥瘦身
  6个减少热量摄入的吃法
- 减肥瘦身
  塑造迷人美腿之8要8不要(1)
- 减肥瘦身
  肥姨减肥心切 服药过量致药物中毒
- 减肥瘦身
减肥瘦身文章排行
  苦瓜黄金成分能减肥!
- 减肥瘦身
  21世纪最前卫的瘦身方法
- 减肥瘦身
  脂肪抽吸能快速减肥吗?
- 减肥瘦身
  寒冷冬天 减肥族宜喝“苗条茶”
- 减肥瘦身
  减肥要学会如何正确吃肉
- 减肥瘦身
  减肥美食土豆餐
- 减肥瘦身
  吹气球有利于减肥
- 减肥瘦身
  春季瘦身套餐
- 减肥瘦身
  开车女性这样保持健美!
- 减肥瘦身
  牛奶,健康瘦身合二为一
- 减肥瘦身
  让酸奶调节脂肪
- 减肥瘦身
  简单有效的七类减肥食品
- 减肥瘦身
热卖商品
  葡萄糖酸锌(学生营养素片) 78
  碧生源减肥茶 75
  维生素钙片(青少年型) 76
  儿童高钙片 50
  三合一消毒柜 421.2
  鹿鞭片 35
  蓝之灵补血营养液(成人礼盒型) 92.8
  醣乐片 180
  元蘑 22
  纤体棒 118
  松下EW254臂式电子血压计 380
  防电脑辐射衣服 358
相关文章
  类风湿性关节炎患者与性生活
- 保健文章
  感染幽门杆菌的患者易患胃癌
- 保健文章
  合理安排秋季饮食
- 保健文章
  运动黄金时间:下午3-6点
- 保健文章
  乳腺自查要从20岁开始
- 保健文章
  踢毽让她告别病痛
- 保健文章
  向您推荐几个200卡食谱
- 保健文章
  老年人身体健康的“五快”、“四好”
- 保健文章
  睾丸时常疼痛是射门么原因
- 保健文章
  12种食物的健身功效抑制病症
- 保健文章
  准妈妈隐疾 便秘和痔疮
- 保健文章
  肝癌是源于不良的饮食习惯
- 保健文章
保健文章预览 保健文章:1月减7斤 三餐清肠分食法,保健文章类别:减肥瘦身,1月减7斤 三餐清肠分食法介绍:分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法,如果你能够用这个方法科学的进食,就可以在1个月里轻松减下7斤哦。分食法减肥原理因为身体的消化系统,要消化这两种分子的时间是不一样的,分解蛋白质Time:6至8小时,分解淀粉Time:3至4小时,所以说如果...,1月减7斤 三餐清肠分食法详细内容请查看保健品网,中国保健品信息站,提供保健品招商代理、保健价格信息!1月减7斤 三餐清肠分食法
电子商务网成员 电子商务网成员
关于保健品网 | 联系我们 | 广告服务 | 友情链接 | 人才招聘 | 在线活动 | 网络联盟
保健品网 版权所有:保健品网 保健品招商网 http://www.jimmyjanes.com 主营:保健品
如您有什么疑问,请发邮件到 客服邮箱:amway@ioohu.com
在线客服QQ一:541417452点击给安利网店客服留言 - 在线客服QQ二:11186501点击给保健品网批发客服留言