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红葡萄汁预防心血管疾病


红葡萄酒有助血液循环,并能预防心血管疾病,不过对不饮酒的人来说,酒精的威胁和葡萄酒所带来的好处真是难以抉择。研究发现,红葡萄汁不但和红葡萄酒一样可以预防心血管疾病,而且效果更持久,此外因为红葡萄汁不含酒精,更适合长期不限量的饮用,可以说是比红葡萄酒更好的新选择。

红葡萄汁中含有一种叫作flavonoid抗氧化因子,它可以有效的减少体内低密度脂蛋白等不良胆固醇的氧化,这种不良胆固醇会产生斑块附着在动脉壁上,而这些斑块会压迫动脉,而导致心血管疾病。

此外,饮用红葡萄汁还可以强化血管内壁的细胞,并减少导致心脏病的血液凝块出现的机会,这是红葡萄酒所没有的功用。

flavonoid虽然也存在于葡萄酒中,但是因为葡萄酒中含有酒精,不能饮酒或不喜欢饮酒的人就不能享受其中的好处。而且对于预防心血管疾病功效上最大的差别在于,存在于flavonoid葡萄汁中时,效果可以持续到4小时,而在葡萄酒中只能持续3.5小时。

不过葡萄酒中的酒精可以增加体内的高密度脂蛋白,增加血液中优良类固醇的比例。

不过在许多种葡萄汁中,只有红葡萄汁有预防心血管疾病的功用,白葡萄汁并没有此功效。

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发表时间:2007/4/26 14:56:51  浏览次数:9297
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