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天然卵磷脂 - 保健品网
保健品名称天然卵磷脂
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保健品产品介绍:保健品名称:天然卵磷脂
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多吃肥肉会得中风吗?


肥肉中普遍含有高含量的胆固醇,过多摄入胆固醇易导致动脉硬化,诱发心脑血管病。近年来,日本专家发现,胆固醇摄入不高的农民,其中风的发生率却高于摄入胆固醇相对较高的城市人口。这一现象经专家研究,可能与脑血管壁上的平滑肌细胞营养不良有关。而适量的胆固醇摄入可有效改善血管壁平滑肌营养不良的状态。

因此,对待食肥肉的态度应该是,既不能无所顾忌,也不能心升害怕。身体超重及患有冠心病者,对含胆固醇高的食物应该尽量控制摄入。正常人尤其是中老年人,饮食应作到荤素搭配,营养均衡,尤其是鱼类食品。因为鱼肉蛋白中含有丰富的牛黄酸和氨基酸,能降低血压,对体内过多的胆固醇有一定清除作用,从而有利于预防中风的发生。

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发表时间:4/26/2007 3:02:54 PM  浏览次数:1885
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