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不要让肝炎变成慢性


慢性肝炎,有可能转变成肝硬化或肝癌。所以,不幸得了急性肝炎以后,要想方设法不让它发展成慢性肝炎。怎么办呢?

适当休息

在目前对于肝炎的治疗,还没有特效药物的情况下,适当休息是最主要的治疗措施。

患急性肝炎期间,应以“静”为主。一般来说,医生多主张卧床休息一段时间。这是因为卧床休息,可以减轻体力上的消耗,还可以增加肝脏的血流量。实验证明,卧床休息时的肝血流量,比站立的时候,要多出40%。所以,卧床休息时,能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越好,病情也就好转得越快、越彻底。

如果病人开始有黄疸的症状,等到黄疸消退,症状也明显好转以后,每天可以起床活动一两个小时,但是,要以病人不感觉到疲劳为限度。以后,随着病情逐渐好转,活动量逐渐增加的时候,也要掌握不要疲劳这个度。不过,吃饭以后,还是要卧床休息一两个小时。

到了恢复期,病人的活动可以增加,要“动静结合,循序渐进”。一直到症状消失,肝功检查正常后,病人就可以每天进行一定时间的锻炼了。这些锻炼要活动量小,如散散步,打打太极拳,练练气功。这样再经过一两个月的密切观察,病情始终稳定,肝功能也正常,病人就可以恢复工作。一开始半日工作,逐渐过渡到全日工作。但是,即使是恢复了全日班,也要避免剧烈的体力活动,从事脑力劳动的人,也要注意不要过劳,同时保证充足的睡眠时间。

合理营养

合理地调配饮食,同休息一样,也是肝炎的重要治疗措施。

肝炎病人要吃饱吃好,但是,不要盲目追求“三高一低”(指高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪)饮食。还是多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。有些病人得了肝炎,拚命地吃糖,说这样能“保肝”。其实,这是一种误解,因为吃糖过多,可能导致脂肪肝,加重原有的肝炎病变。另外,吃糖太多,无形之中增加了肝脏和胰脏的负担,使体内的糖代谢发生紊乱。蛋白质过多也不好。这是因为蛋白质进入人体以后,也会增加肝脏的负担。有人得了肝炎,特别害怕脂肪,一点油腻的食物也不敢吃,这样也不好,脂肪是人体重要的能量来源,脂肪过低则不能满足病人机体的需要。

禁忌烟酒

肝炎病人喝酒如同服毒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内会转化为乙醛。乙醇和乙醛对肝脏里的细胞都有直接的损害,可以使肝细胞变性或坏死。经常喝酒的人,有许多人会得酒精性肝炎或者脂肪肝,这两种病长期发展下去,就可能是肝硬化。所以,得了肝炎,一定要戒酒。

烟草中也含有许多对人体有害的物质,这些有害的物质,同样需要在肝脏中解毒。因此,吸烟使肝脏的负担加重,影响肝脏的功能。得了肝炎也要戒烟才对。

合理用药

肝脏里的肝细胞有一个很大的特点,就是再生能力强,得了肝炎以后,肝细胞能对自已修复。目前来说,虽然治疗病毒性肝炎的药物相当多,但是,真正能起到特效的药,还一个也没有。再说,“是药三分毒”,药品再好,也要经过肝脏解毒,对肝脏都是一个负担。所以,有了肝炎,不要自做主张,随便弄些药就吃,还是根据专科医生的意见,选择几种药就可以了。所谓“保肝药”,也不要太多、太滥、太杂。关键还是好好休息一段时间。

预防其他疾病

得了急性肝炎,还要预防其他疾病的发生。比如,天气冷的时候,要防止感冒;夏天,小心肠炎、痢疾。虽然这都是些“老生常谈”的话题,但是,如果不注意,得上了其他病,肯定会影响肝炎的恢复。这是因为有了其他的病,就要吃药,吃药就要经过肝脏解毒,对肝脏就有一定的损害。如果不得已,非得吃药不可的时候,也要尽量选择对肝脏损害小的药物。

已婚育龄妇女,在患了肝炎的期间,注意不要怀孕。怀孕会增加肝脏的负担能力,同样不利于疾病的康复。

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发表时间:2007/4/26 16:01:04  浏览次数:7732
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