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冬季的疾病防治


对于冬季的一些常见病,祖国医学倡导“冬病夏治”法。生活中我们会发现有些疾病发病及症状加重或缓解有一定的时间和季节规律,比如人们大都惧怕炎热的夏天,但有些人却由衷地喜欢三伏天的到来,因为他们所患的“冬病”非得“夏治”才可痊愈。而冬季对于肺气肿、慢性支气管炎、支气管哮喘患者而言则属“灾难性季节”。祖国医学认为,伏天采取贴敷法、伏针、伏灸或药物疗法是治疗肺气肿等呼吸道“冬病”的有利时机。这是因为伏天的热有温散作用、可驱除寒邪、发散风寒,同时三伏炎热之时,汗出毛孔疏松,气血旺盛,药贴敷在背部某些穴位容易被吸收,相应提高人体非特异性免疫功能,调动及增强人体的抗病能力,而起到扶正固本祛邪的作用。反之气候寒冷时,极易外感风寒和风湿,这时肺气肿等“冬病’便易发生,且治疗效果欠佳。

此外,一些专家认为,冬季是减肥的最佳季节。一般地说,寒冷的气候常使人食欲大增,此时若好吃做动,则极易使人发胖。现代生理学发现,冬夏两季人体能量的平衡并无很大差异,相反,若在寒冷的空气中进行适当的锻炼,则会收到在温暖气候时难以收到的减肥效果。美国科学家研究发现,人在20度时呼吸一小时,仅消耗热量8卡,而在-4度时,热量消耗则高达16卡。营养学家亦认为,减肥者除注意锻炼外,晚餐宜少而清淡。这样不仅可消耗摄入的过剩能量,而且还能避免人体在休息状态下,因吃得过多而发胖。

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发表时间:4/28/2007 1:33:06 PM  浏览次数:8900
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