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秋冬防中风


随着人们生活水平不断提高,人群中心宽体胖的人越来越多,患高血压病、高脂血症、冠心病的人也相应增多。大量资料证明,高血压、动脉粥样硬化、情绪波动是诱发中风的危险因素。

医学专家研究发现,在一年四季中,秋冬换季时中风的发生率会猛然上升。究其原因,是因为天气由暖变寒冷时人体血管易收缩痉挛,血液缓慢流动使血液中的脂质、血小板更易粘附在血管壁而加重动脉硬化和细小血栓形成,从而诱发中风。

预防中风必须及时对气候、精神、情绪及血压等高危因素进行防范。首先,高血压病人应选择有效的降压药物,使血压控制在正常值内。其次,当气候变化时必须注意防寒保暖,及时补充水分和增减衣物,加强身体锻炼和适当的户外活动。第三,注意情绪的变化,保持冷静,心平气和、遇事不急、精神乐观、开朗,生活要有规律,饮食营养要保持平衡。最后还要积极防治糖尿病及高脂血症,特别要控制总胆固醇,使它在170―200MG/DL的水平,这样就能在秋冬之交的季节里预防中风的发生。

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发表时间:4/28/2007 1:33:14 PM  浏览次数:4466
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