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海斯莱福大豆异黄酮 - 保健品网
保健品名称海斯莱福大豆异黄酮
保健品参考价格80元
保健品产品介绍:大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用。大豆异黄酮的雌激素活性仅为天然雌激素的1/100至1/1000,在活体内起雌激素和抗雌激素的双重调节作用。对女性有较好的保健作用。

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每2粒含总脂肪80.4mg、大豆异黄酮40mg

<功效>使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性,焕发青春风采,改善皮肤,抗衰老。它还有调节荷尔蒙分泌,因此能改善女性经期不适,预防骨质疏松、乳腺癌、心血管疾病和老年痴呆。...

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胖宝宝的健康饮食方案


原则:低脂肪、低碳水化合物、低热量。

步骤:

1、先从主食减肥起,然后减副食。

2、量的减少应循序渐进,先减1/4量,依次变成1/3量、1/2量。

三餐分配原则:

1、早餐占全天饮食总量的35%,要吃好。

2、中餐占全天饮食总量的45%,要吃饱。

3、晚餐占全天饮食总量的20%,要吃少。

各营养素所占比例

1、蛋白质占总量20%。

2、脂肪占总量30%。

3、碳水化合物占总量50%。

每日饮食参考值

1、每日蔬菜类400-500克,水果类100-200克。

2、谷类200-300克。

3、蛋类50克、肉类50克、豆制品50克、奶类100克。

4、油脂25克

特别提示:

在减肥的过程中,因儿童正处于生长发育阶段,所以绝对不能让孩子有饥饿感。

避免多吃的小贴士

1、让孩子多吃蔬菜、水果这些体积较大并容易于饱腹感的食物。

2、进餐时先吃蔬菜、水果,然后喝汤,最后吃主食,这样不会过度进食。

3、吃饭时让孩子细细地咀嚼,进食速度要慢,但时间不要过长,以免吃进太多食物。

4、吃过饭漱口刷牙,去掉食物气味,免得刺激食欲。

5、不要给孩子视觉刺激,如甜食存在家中或到处乱放。

6、以一些有趣的活动转移孩子总是想吃的念头。

  注意:本文来至互联网,如涉及版权问题请来信告知。        胖宝宝的健康饮食方案 
  因保健品信息量庞大, 如胖宝宝的健康饮食方案内容或图片有误, 请联系保健品网客服, 谢谢支持!

发表时间:4/29/2007 10:22:50 AM  浏览次数:3630
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