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牙齿不洁易发心脏病给你六项建议


目前已有国际上相关论文证明,刷牙方法不当会使食物残渣沉积于牙齿表面和间隙内,进而形成牙菌斑。牙科医生提醒大家一定要注意牙齿清洁,并提出以下建议:

1、定期检查牙齿,及早发现龋洞并及时填充。

2、牙周病一定要到医院齿科进行治疗。患了牙周炎后光吃药是不能解决问题的,还应进行局部牙周治疗。

3、缺牙处要及时补上新牙。缺牙时间长,空隙前后的牙齿会向空隙处移位,对颌牙伸长造成食物嵌塞,导致一侧牙齿废用。

4、温水刷牙。一些人的牙齿易出现敏感症状,用温水刷牙则可以避免过度刺激。

5、多做牙齿运动。简单的牙齿运动有:叩齿、按摩牙龈,每日3次,最好在饭后进行,每次上下牙龈10次-15次。

6、敷齿防病。可将大蒜洗净捣烂,加少许水调成糊状敷在牙龈上,每次10分钟,也可用带辣味的鲜萝卜代替,不仅可以杀菌消毒,还能促进牙龈再生。

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发表时间:2007/4/19 9:48:15  浏览次数:9739
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