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女性健美标准


健美专家经过充分研究后,提出下列10项标准来衡量女生形体是否达到健美。这10项健美标准是:

(1)骨骼发育正常,身体各部分之间匀称;

(2)体态丰满而无肥胖臃肿之感;

(3)眼大有神,五官端正并与头部配合协调;

(4)双肩对称且浑圆,微显下削,无耸肩或垂肩之感;

(5)脊柱背视成直线,侧视具有正常的生理曲度,肩胛骨无翼状隆起和上翻之感;

(6)乳房丰满而不下垂,侧视有明显的女性线条特点;

(7)腰细而有力,微呈圆柱形。腹部呈扁平,腰围比胸围约细1/3;

(8)臀部圆满,不显下坠;

(9)下肢修长,无头重脚轻之感。大腿线条柔和,小腿长而腓肠肌位置较高并稍突出,足弓高,两腿并拢时正视和侧视均无曲屈感;

(10)整体感无粗笨、虚胖或纤细、重心不稳、比例失调、形态异常的感觉。

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发表时间:4/30/2007 9:48:17 AM  浏览次数:7880
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