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初冬食疗抗感冒

秋冬寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒。下面介绍几款秋冬抗感冒食疗方。不禁对感冒者有治疗作用,而且还有很好的预防功效。
  山楂银花汤
  [原料] 干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。
  [制法]1、将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。
  2、加入蜂蜜,调匀即可,去渣饮汁。
  [特点] 汁味甜酸适口。山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。
  红糖姜汤
  [原料] 红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
  [制法]1、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。

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发表时间:4/30/2007 11:04:12 AM  浏览次数:7907
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